1. สารสำคัญที่นิยมใช้ในอาหารเสริมบำรุงสายตา
- ลูทีน (Lutein): ช่วยกรองแสงสีฟ้าและแสง UV ที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ช่วยให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น
- ซีแซนทีน (Zeaxanthin): ทำงานร่วมกับลูทีน ช่วยป้องกันความเสื่อมของจอประสาทตา ลดความเสี่ยงโรคต้อกระจก
- วิตามินเอ (Vitamin A): ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นในที่แสงน้อย รักษาเยื่อบุตาให้ชุ่มชื้น ป้องกันตาแห้ง
- ซิงค์ (Zinc): เสริมสร้างเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของจอประสาทตา ลดความเสื่อมของดวงตาตามอายุ
- บิลเบอร์รี่ (Bilberry Extract): ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในดวงตา ลดอาการตาล้า บรรเทาอาการเมื่อยล้าจากการใช้สายตามาก
- วิตามินซี (Vitamin C): ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ดวงตา ช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา
- โอเมก้า-3 (DHA, EPA): ช่วยบำรุงดวงตา ลดอาการตาแห้ง และเสริมสร้างความแข็งแรงของจอประสาทตา
- สารสกัดดอกดาวเรือง (Marigold Extract): แหล่งลูทีนตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มปริมาณลูทีนในดวงตา
2. กลุ่มเป้าหมายหลักของอาหารเสริมบำรุงสายตา
- คนทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือถือ แท็บเล็ต เป็นเวลานาน
- คนที่มีปัญหาตาแห้ง ตาล้า มองเห็นไม่ชัดในที่มืด
- ผู้สูงอายุที่ต้องการป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก
- คนขับรถนานๆ โดยเฉพาะขับตอนกลางคืน
- นักเรียน นักศึกษา ที่ใช้สายตามากจากการอ่านหนังสือหรือเรียนออนไลน์
3. ปัญหาสายตาที่สามารถช่วยบรรเทาได้ด้วยอาหารเสริม
- อาการตาล้า จากการใช้สายตามาก
- ตาแห้ง ไม่มีน้ำหล่อเลี้ยงตาเพียงพอ
- การเสื่อมของจอประสาทตาในผู้สูงอายุ (Age-related Macular Degeneration: AMD)
- การมองเห็นไม่ชัดเจนในที่มืดหรือแสงน้อย
- ภาวะวุ้นในตาเสื่อม (เห็นหยากไย่ลอยไปมา)